トレーニング後..
とっても気持ちいいマッサージをしてもらったので
,....今日はまだまだ頑張れそ〜

最近、パタパタ。
実はサングラスをはじめ
まだ他にも新しい事を始めるに当たって
打ち合わせにもの作り
妄想は楽しい
けど...それを形にしていくのはやっぱり大変だ

お正月から体重もル〜ラララな状態だったのですが
.....、最近ココロがけている生活の意識だけで
トレーニング時の体脂肪と同じくらいになってました

でもねっ...
...１番の目的は体脂肪ではないのです
向き合う事、姿勢や意識...、
先生はその人のカラダに合わせて
細かくカラダの意識作りから初めてくれるので
大好きです

今年はゆっくり
...カラダ改善
意識改善

woo~

ガンバルっぺ

先生はホントいつもキラキラ
...、パワー全開.
そして可愛らしい

短期集中トレーニングをしていたのが
..去年の夏頃....。
かれこれ半年すぎてましたか.....
今年は早寝早起きからはじめ
規則正しく健康的な生活を心がけたく...
....、短期集中ではなく
ゆっくり末永く....
お世話になろうかとおもいます

下駄買っちゃった〜
うふ♥
お墓も近くだし...
..お参りして東京かえるかなぁ〜

いい天気だし
気持ちええ〜よぉ〜

今ねっ..
一旦蕎麦食べてきてまた来た
テクテク。

梨花の“名付け親“
そして梨花をこの世界に誕生させてくれた..
....事務所の社長さんから素敵なお話を聞きました
それを聞いた私は,午前中から
自分で車を運転して鶴岡八幡宮へ
みんなぁ〜この命に感謝だね〜

台風で倒れてからも....
新しい芽がでている樹齢８００年の銀杏の木。
終わりがあれば..始まりもある
あなたは何を終わらせて..,
何を始める〜

今日は...,
まちゃと一緒の撮影が思いのほか
とっても早く終わって...
....ど〜する〜

涼ちゃんに電話したらうちのご近所さんの実家だとさっ
たこ焼きセット持ってお邪魔んぼ
....お母さんも一緒に
仲良くモグモグ
楽しかった〜

クラウンジュエルのチャリティーオークション
第1回目は残り時間がわずかとなりました
沢山の方に参加していただきありがとう
そして第２回目が今日の１４時からまたスタートします
よろしくです

みんなおはよ〜
なんでしょう〜
昨日のコメントはとても恋愛で悩んでいる子から
相談メールがとてつもなく多い日でした。

１つ１つには簡単に言い尽くせないし.....、
私も恋愛で、いつもいい感じ!!!?
だった人間ではないので...,
ちゃんとした事が言えるかは？ですが......。
とにかく私が言える事は,

後悔しないように..とことん!!!!!
のとことんまでガンバルッ!!!!　です。

どんなに辛くてもとことん!!
とことんとことん頑張ったら
成功しなくても、繰り返さない気がします。

途中で投げ出したり諦めたりしちゃうと,
駄目な事繰り返しちゃう気がします。
とことんとことんガンバッタ後は
本当にもうごめんな気がします。

......止められない別れられない...
いい加減この状態駄目だと感じている時
自分の事好きでいてあげられない気がします。
そんなの悲しいし自信もつかない。

自分の選んだ選択に自信を持って
自分の事好きになってあげて欲しいなっ♥


...少なからず私は、
駄目だとおもってる恋愛をちゃんと止めてあげられた時から
自分の事を少しずつ少しずつ....
好きになってあげる事ができた気がします。
自分の事を好きになってあげると...
ポジティブな発想が増える気がします。
今ではポジティブ人間です....たぶん。
今では自分大好き人間です（笑）

今朝我が家には..
..2つから１０つぼみの梅ちゃんが咲きました
撮影に行って来ま〜す