http://smooche.chaletweb.jp/inspiring/ スターダストプロモーション オフィシャルトレーナー Micacoのインスパリング・エクササイズ ja 2010-03-14T14:24:40+09:00 http://smooche.chaletweb.jp/inspiring/index.php?ID=294 こんばんは！今、芝公園スタジオに来ています。始めて来たのですが、東京タワーの真下にあり、あまりの綺麗さに写真を撮ってしまいました。皆さんにも、夜景をお裾分けです(^o^)只今22:30。押しているらしく、すでに2時間待ち(@_@)今日は何時に帰れるのだろう(;_;) Micaco 2010-03-09T22:31:57+09:00 http://smooche.chaletweb.jp/inspiring/index.php?ID=293 おはようございます！昨夜は化粧品「YONKA」のパーティーに招待していただき、楽しんできました。最近、髪をショートにしてみたい気持ちがあるのですが、やはり切るのには抵抗があり・・・仕事が無い時は、この写真のようにショートのヴックで楽しんでいます(^o^)付けるのも本当に簡単で、巻き髪を作るより時間がかかりません。今度は、これを付けたままレッスンが出来るのか試そうかと・・・考えています(^o^) Micaco 2010-03-09T09:24:05+09:00 http://smooche.chaletweb.jp/inspiring/index.php?ID=292 こんばんは。今、東急デパートでのイベントを終えて帰りです。今日１日で3回行ったのですが、3回とも来て下さった方達もいて、嬉しかったです(^○^)お手伝いをしてくれたインストラクターの皆も、ありがとう！！また、月曜日もあるのでお時間のある方は覗いてみて下さい(^_^) Micaco 2010-02-20T21:26:02+09:00 http://smooche.chaletweb.jp/inspiring/index.php?ID=291 こんばんは。また、恒例のギックリ腰になってしまいました(*_*)もともと腰が弱い私は、疲れが溜まり、もう身体に限界がくると必ずギックリ腰になるのです。まあ、これが身体からの「休んでー！」のサインなのですが(T_T)今回はイベントが続いているので休めず、初めて田園調布までハリをうちに行ってきました。効きますねぇ！とりあえず、動ける状態になりました。これで週末は乗り切れるかな(^_^)疲れが溜まってくると、弱い処に出るといいます。皆さんも、身体のサイン見逃さないでね。 Micaco 2010-02-19T19:03:38+09:00 http://smooche.chaletweb.jp/inspiring/index.php?ID=290 こんにちは！今、昨夜のQVCを終え、宿泊先のホテルで1人ランチをしています。部屋を出る寸前、オリンピックの高橋大輔さんの演技を放送していて、もう感動してしまいました(^O^)あまりの表現力の凄さに魅了され、一歩も動けなくなりしばらくボーと・・・ケガなどで、大変な苦労があったようですが、あんなに人を感動させる滑りができるなんて、本当に素敵だな！！と。最近、あまりの忙しさに疲れきっていた私ですが、元気を頂きました(^O^)それにしても、昼間のホテルのランチは主婦ばっかりですネ(._.) Micaco 2010-02-17T13:02:33+09:00 http://smooche.chaletweb.jp/inspiring/index.php?ID=289 こんにちは！今日もかなり寒いですね(>_ Micaco 2010-02-04T11:38:54+09:00 http://smooche.chaletweb.jp/inspiring/index.php?ID=288 こんにちは！写真のお花は、青山スタジオの玄関に飾っているお花です。週に一回、花屋さんに来て頂いていけて頂いてます。スタジオオープンの時に、風水の先生にアドバイスを頂き、玄関に黄色系の生きたお花を置くようになりました。やはり、プロの方に頼むとセンスが違いますね(^○^)これからは、ブログで毎週お花と、花言葉を紹介しようと思います。今週は、黄色いユリです。花言葉は・・・「甘美」 Micaco 2010-01-29T13:20:51+09:00 http://smooche.chaletweb.jp/inspiring/index.php?ID=287 こんにちは！久しぶりのブログですみません(>_ Micaco 2010-01-25T11:08:24+09:00 http://smooche.chaletweb.jp/inspiring/index.php?ID=286 おはようございます！最近本当に寒いですね(>_ Micaco 2010-01-14T10:07:25+09:00 http://smooche.chaletweb.jp/inspiring/index.php?ID=285 だいぶ明けてしまいましたが・・・(*_*)年末年始と、１週間ほど長野で過ごしてきました。ほとんど家から出ず、本を読んでいる毎日でしたが、ゆっくりできました。今年は、本当に寒いです。久々にこんなに大きな「つらら」をみました。 子供達にとっては、初めての体験で楽しく遊んでいました(^o^)今日から、私も仕事始めです。今年も、皆様よろしくお願い致します！！ Micaco 2010-01-08T14:23:26+09:00 http://smooche.chaletweb.jp/inspiring/index.php?ID=284 皆さん メリークリスマス！！ です。今日の朝方、下のちびちゃんがいきなり飛び起き「サンタさんだ！！捕まえてくる！」と叫びながら、部屋を飛び出て行きました。・・・？子供には見えるのね(^O^)今日は、夜のレッスンが終わってから今年最後のQVCです。夜中の2時からですが(>_ Micaco 2009-12-25T14:02:56+09:00