韓国でネイル
こんにちは！
今日は韓国最終日。
夜便なので、それまでの間マッサージとエステへ行って来ました(^O^)
連日の睡眠不足もあり、マッサージ中はウトウト・・・
足裏をされた時には、飛び起きました(*_*)
ネイルもとても可愛く、ピンクのパイソン柄。
言葉もあまり通じないのでどうなるのか不安でしたが、センスがよくて大満足(^O^)
もう少し韓国にいたかったなぁ(@_@)
Posted by Micaco at 2011年11月18日(金) 16時27分 パーマリンク
衝撃！！
おはようございます〓
昨夜は東大門から戻ったのが夜中だったので、こんな時間に朝食です。
お粥屋さんに入ったのですが、初体験！
水キムチたるものが。
味は辛くなく、酸っぱい感じです。
正直、あまりすきな味ではないけど酵素がいっぱいなので飲まねば(>_<)
今から、明洞で大好きなパックを購入してきます(^O^)
Posted by Micaco at 2011年11月17日(木) 12時36分 パーマリンク
ビタミンEがたっぷり
こんばんは！
この殻つきアーモンドの特大版、私が毎朝食べている物です。
200粒は入っているのかなぁ。
これを一度に5袋頼み、毎朝10粒ずつ食べています。
アーモンドはビタミンEが豊富なので、美容には欠かせません(^O^)
(食べ過ぎは太るので10粒位で抑えてね)
身体に良いものでも、1日で成果がでるものなんてないから、続ける事が大事なんだろうな(^-^)
といつも思っています。
続けていれば必ず、身体やお肌が変わってくるから(^O^)
私は一度いいな！と思った物は、かなり長く愛用してます(^O^)
Posted by Micaco at 2011年11月15日(火) 17時24分 パーマリンク
大江戸温泉へ
今日は県民の日で学校がお休みでした。
前からこの日は何処かに連れて行って欲しい(^O^)と言われていたので、次男くんと友達を連れ、大江戸温泉に行ってきました。
ここは温泉だけではなく、食事や目で見て楽しめます(^O^)
子供も昔ながらの屋台などがあるので楽しいみたい。
夕方には長男くんがサッカーから帰ってくるので、あちらにいたのは4時間位ですが時間が足りないくらい(>_<)
長男くんはサッカーがあるため、最近は何処にも一緒にいけず、寂しいです(*_*)
こうやって、離れていってしまうのでしょうね(>_<)
次男くんも中学に行って同じクラブチームに入ったら一緒に出掛けられなくなってしまうんだろうな・・・
そう思うと、一緒にいられる今をなるべく一緒にすごそうと思います(^-^)
Posted by Micaco at 2011年11月14日(月) 20時43分 パーマリンク
残念(*_*)
こんにちは！
今日は次男くんの大きな試合。
結果は1-0で1回戦敗退(>_<)
昨日午後からは長男くんの公式戦を観戦に。
2-1で負け。
2日連続で残念な結果に(>_<)
お弁当はハンバーグとチーズの肉巻きをメインにしました。
チーズを豚肉で巻き、片栗粉を付けて焼くだけ。
最後に味付けで
(醤油、みりん、砂糖、お酒)
を合わせ、絡めて終わり。
明日も県民の日なので、長男くんは朝からお弁当を持って試合に。
中学に入り、クラブチームに入ってからは、私もお弁当を作る為、平日より週末や休日の方が早起きで、辛かったけど、馴れるものですね(^-^)
ある本を読んでからは、電子レンジでチン！が出来なくなりました。
冷凍食品は使わないようにしている為、お弁当に1時間位かかります(>_<)
これももう少し馴れれば、時間短縮出来るのかな(*_*)
Posted by Micaco at 2011年11月13日(日) 15時51分 パーマリンク
ドックラン
こんばんは！
今日は仕事も休みだし、天気もいいので二男くんとワンちゃんを連れてドックランに初めて行ってきました。
頭が回っていず・・・眠いです(*_*)
明日もお弁当作りが待っているので、寝ます。
おやすみなさいー(@_@)
Posted by Micaco at 2011年11月12日(土) 22時11分 パーマリンク
育良でのレッスン
こんばんは！
今日は中目黒にある、育良クリニックで産前、産後のママさん達とレッスンをしてきました(^O^)
ここは、
産前のマタニティインスパ産後のインスパ
両方入っているのですが、産前からインスパをやってくれているママ達の産後の戻りは、素晴らしいです！
産後、骨盤の歪みは無く、レッスンが終了する3ヶ月後には体型もかなり綺麗に戻ってきます(^O^)
私も今まで見てきて、産前からされている方の産後の体型戻りは凄いです。
「安産でしたー(^O^)」
と報告してくれる方も沢山います。
私も結果が出てくれて、嬉しいです(^O^)
今日きてくれていた妊婦ママさん達も、今月、来月に出産予定との事。
安産で産まれますように(^-^)
Posted by Micaco at 2011年11月11日(金) 19時10分 パーマリンク
お寺
こんにちは！
皆さんは疲れて気持ちが一杯、一杯になる事などありませんか？
そんな時、皆さんはどうやってリラックスしてますか？
私は大抵、夜お酒でリセットしてますが(._.)、時間のある時には、近所のお寺に行きます。
前に仕事で悩んでいた時にお寺にこの言葉が書かれていて、
「ハッ！」
とさせられました。
そうだなぁ。
自分の気持ちの問題だな(^-^)
考え方を変えればいいんだ！
そう思ったらとても楽になりました(^O^)
今でもこの考え方、とても私を助けてくれています(^O^)
Posted by Micaco at 2011年11月10日(木) 14時54分 パーマリンク
万歩計スタート
こんばんは！
最近万歩計を購入し、1日*10000万歩を目指しているのですが、なかなかいきませんー(>_<)
ワンちゃんの散歩に40分ほど行き、その後仕事に行くと10000万歩近く行くのですが、10000万歩ってけっこう大変です(>_<)
万歩計眠っている人は、また使ってみて。
万歩計持っているだけで、歩こう！！
という気になるので。
脂肪燃焼できますよ(^O^)
Posted by Micaco at 2011年11月09日(水) 18時06分 パーマリンク
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