Micacoのインスパリング・エクササイズ

スターダストプロモーション オフィシャルトレーナー Micacoのインスパリング・エクササイズ

2011年12月05日(月)

気持ちを切り替えて

画像(360x480)・拡大画像(480x640)

おはようございます!


今日は朝から気分がブルーで(@_@)


昨夜、お風呂に入っている間に悲劇が(>_<)
2番目のワンちゃんが私のバックから手帳と名刺入れを持ち出し、3匹でビリビリにー(>_<)


朝になっても気分が切り変えれずブルーなまま・・・

そんな時は通勤の電車の中で本を読んで気持ちの切り変えをします。


起きた事柄はもうしょうがないし、いつまでも気分悪くいても自分が辛いだけ。

なので、私は何か起きた時一番大事にするのは自分の気持ちを切り変える事をします。


私の場合、通勤に1時間は電車に乗っているので、その時間を利用して必ず本を読んでいます。
(学生の頃は一冊も読みませんでしたが)


本の中からのメッセージで私は助けられる事が多く、気持ちの切り変えができます。



そんなわけで、今日も青山に着く頃には切り変え完了(^O^)


元気に頑張るぞ!!

Posted by Micaco at 10時25分

ページのトップへ ページのトップへ

12

2011


        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

検索


最近の記事

RSS1.0

[Login]


powered by a-blog
Copyright (C) 2008 Stardust Promotion,Inc. & Amazement inc. All rights reserved.